BEHANDLING FÖR ONDA KÄKAR

30 november, 2018

Inlägget är i samarbete med  tandläkarna Kockum och Kockum

Jag har så himla ont i mina käkar! Det är något jag har haft i över 10 års tid nu. Jag har problem med att jag spänner mina käkar och biter ihop väldigt ofta. Både när jag sover och när jag är vaken, det sker omedvetet. Detta är något jag har haft problem med genom att jag inte kan äta vissa saker för det gör ont i käkarna. Jag kan inte tugga tuggummi till exempel för kåkmusklerna blir trötta på en gång och jag får ont. Inte för att just den delen är hela världen. Men det är jobbigt på nätterna när jag sover, jag gnisslar tänder, biter ihop och vaknar oftast öm. Jag har provat bettskena men det hjälper inte mig upplever jag. Jag biter ändå ihop och den blir repig, haha. Men annars är det väldigt enkelt att prova ut en bettskena som du använder på nätterna. Den hjälper på två sätt. Dels skyddar den dina tänder om du tillhör kategorin av människor som gnisslar tänder och så ska den göra så att tuggmusklerna slappnar av under natten när du har den på dig.
Jag läste om en behandling hos tandläkarna Kockum och Kockum i Malmö som erbjuder bettfysiologiska behandlingar. Det ena är att ha en bettskens som jag skrev om här ovan. Och det andra en kan göra är att justera bettet genom att göra en så kallad bettslipning. Det innebär att en gör en undersökning för att se vilka tänder som är för höga och dessa justerar man höjd och form på för att få ett mer jämnt bett. Att en gnisslar tänderna på nätterna kan bero på ojämnheter som kroppen på eget sätt försöker slipa till genom att gnissla tänder. Jag är så sugen på att göra en sådan undersökning och behandling för att se om det kan hjälpa mig med mina besvär. Jag är så less på att dagligen ha ont i käkarna, kåkmusklerna och huvudet! Det är så tärande på energin känner jag. Sen skulle jag vilja dra ut mina visdomständer och göra en tandblekning, haha! När du bleker tänderna hos dom så gör du en skena och så kan du göra det själv hemma när det passar dig, dag eller kväll och det håller i cirka två år.
Jag har faktiskt haft tandställning i tonåren men nu när visdomständerna vuxit ut så börjar det vara för trång och det känns som mina tänder börjar bli snea igen. Det känns så tråkigt att tänderna kommer bli snea igen när jag redan haft tandställning en gång. Men jag känner väldigt starkt obehag av tanken på att dra ut tänder. Eller ja att gå till tandläkaren över huvudtaget. Men jag tror det också är kopplat till smärta för mig i och med att jag haft så ont i käkarna har jag haft svårt att gapa så stort som det har behövts för undersökningarna. Men jag tycker att tandläkarna Kockum och Kockum i Malmö verkar fantastiska! De har till och med en flik på sin hemsida som är riktad till oss som lider av tandvårdsrädsla och erbjuder avslappningsterapi och KBT behandling.

DEN SPONTANA KRYSSNINGEN

26 november, 2018

I fredags for jag på kryssning med Fayme. Kryssningen bokades på morgonen runt 10 med Sindy, men som sen fick hinder på vägen så jag trodde fan att alla pengar skulle gå åt helvete. Men så skrev Fayme på Instagram att hon var avundsjuk och hatade mig för att jag skulle åka på kryssning. Och så avslutade hon med; Bjud med mig då!!
Var på jag svarar JA KOM! Jag har ingen att åka med längre.
Så det slutade med att när klockan var 12:30 så var vi back on track med att åka på kryssning fast med en ny resepartner. HAHA! Älskar när man är spontan. Älskar inte när det skiter sig men älskar när det sen löser sig.
Jag kom iväg mycket senare än tänkt på grund av detta så missade nästan bussen till båten ifrån Stockholm. hade 3 minuter till godo, haha.
Jag lyckades dessutom slå rekord tror jag:

När vi står och ska lägga våra väskor på bandet vid incheckningen är det några killar som tvingas skriva på en lapp att de godkänner att om de använder sin portabla högtalare på båten i hytten så kommer de få böta 1200kr. Jag som stod lite längre ner på raden sticker ut huvudet och halv gapar; MEN VA?! ÄR DET SANT?! Jag fattade på riktigt ingenting. Kontrollanten svarade att det inte är för att störa sina grannar.
När vi väl kliver på båten har vi tid för middagen rätt omgående.
På buffén var det så tjooooockt med folk. Det var super långa köer till maten tyvärr. Det var lite tråkigt. En liten kö kan jag köpa men kön var dubbelt så lång som buffé bordets längd. Vi hade grannar vid bordet också:

Efter buffén är vi super peppade på att gå till taxfreen och handla lite dricka och kanske ta en drink i hytten och finlira lite på sminket eller nått.
Vi tar varandra i handen och skuttar in på deras taxfree. Men vad möts jag av för skyltar? JO ATT MAN EJ FÅR HANDLA SPRIT PÅ UTRESAN OCH ATT DET ÖPPNAS 0930 FÖR ATT HANDLA SPRIT. Fy fan. Där och då så kände jag bara för att hoppa av båten och drunkna frivilligt. Återigen var anledningen för att det inte skulle bli så stökigt. Men alltså.. på en helg. Varför tror dom att folk åker på kryssning? För att ligga i hytten och kramas och njuta av varandras sällskap?

Jag har tyvärr inga bilder från kvällen men vi hade jävligt kul kan jag lova. Vi dansade, drack shots och var allmänt trevliga. Jag fick dessutom chansen att ”name your price” för att följa med en snubbe ner i hytten. Det slutade med att jag satt och käkade räkmacka och drack mariestad kl 05:00 på morgonen innan läggdags med tre skit härliga karlar.

Jag och Fayme somnade väl runt 06. Jag fick ligga och lyssna på när hon kräktes kvällens shots ur sig. Jag minns att jag övervägde om jag skulle gå upp och fråga hur det gick men jag orkade verkligen inte, hahah. Sen när hon väl kravlar sig ut från toaletten så säger jag med avundsjuk röst
”Fatta hur jävla bra du kommer må i morgon!”
Jag mådde bra dagen efter och körde på konceptet ”Återställare” vilket funkade prima. Mådde bra hela dagen och på kvällen åt vi middag med svärmor och barnen. Sen gick jag och Krille ut och tog ett par öl, haha.

Så här söta och pigga var vi dagen efter

Fayme mådde inte så bra och jag dog av dessa uppdateringar på Instagram.

Det var en jäkla rolig kryssning och det här ska vi fan göra om snart igen.

FRÅGERUTA PÅ INSTAGRAM

26 november, 2018

Jag hade en liten frågeruta här om kvällen och tänkte dela med mig av svaren här också. De försvinner så snabbt på Instastories! Jag kunde dock inte välja alla då jag på en hel del frågor svarade med en boomerang eller i videoformat som ej går att ladda upp här. 

DET DÄR JÄVLA LUCIAFIRANDET

26 november, 2018

Hela den här diskussionen om luciafirande på förskolor som uppstår varje år.. Samma gamla vinklar på debattartiklarna som sprids och så vidare.
Ena sidan tycker det är super hemskt med luciafirande och exkluderande för de som ej har råd att köpa kläder, för de barnen som ej trivs med att stå och sjunga och så vidare.
Andra sidan tycker inte att lösningen är att begränsa och plocka bort, att en får ha vilka kläder som helst på sig osv.

Jag kan bara prata utifrån mig och hur det är på vår förskola. Alla gör säkert olika. Men för oss är det så att det är inget tvång på att ha speciella luciakläder, jag har till och med för mig att det har funnits att låna alternativt att det funnits glitter och ljus i alla fall. Vi har haft sångstunden på vår avdelning och bara för föräldrarna till barnen i gruppen. Ingen hopslagning med andra avdelningar så det blivit stora grupper. 
Jag vet också att de varje år frågar och låter barnen bestämma om de vill ha denna sångstund eller ej. Så jag tycker det verkar väldigt bra på vår förskola i alla fall. Så ur vår synvinkel vill vi gärna ha kvar firandet för våra barn tycker det är kul och är stolta när de kommer hem och har lärt sig en ny rad ur julsången till exempel.
Men sen kan jag tycka att finns det de barnen som ej vill sjunga, så ska dom inte behöva göra det. Men det ska inte heller betyda att de barnen som faktiskt vill sjunga och tycker det är kul inte ska få göra det.
Ska vi ta bort disco och sommaravslutningar? Varför är det inte samma rabalder kring det? Finns garanterat barn som inte gillar att dansa eller som inte gillar att stå och sjunga på sommaravslutningen. Men det är en annan grej tydligen.

BARNEN TESTAR JULGLASSAR

22 november, 2018

Igår fick jag äntligen upp vår video där barnen testar julglassar!
Vi spelade in den i förra veckan, men som jag skrev här nere så kunde jag inte komma åt mina inloggningar. Men nu är den uppe och barnen är riktigt stolta då dom fick sitta själva i köket framför kameran och spela in.
Jag var inne i sovrummet och lekte med Aline under tiden. Jag tycker dom gjorde ett riktigt bra jobb <3 Jag kan tillägga att jag gillade alla glassarna, haha.

SKAPA ETT TILLTALANDE CV MED CV-MALLEN.SE

22 november, 2018

INLÄGGET ÄR I SAMARBETE MED CV-MALLEN.SE

Jag har suttit och kollat lite på olika jobb-sökar-sidor på senaste för jag känner att jag skulle vilja ha till exempel en halvtid så jag vet att jag har en fast inkomst varje månad. Det är så himla varierande och rörlig lön från mina sociala medier. Men i alla fall. Så öppnade jag en mapp på datorn där mitt CV ligger och tänkte skicka in det till ett företag. Jag slängde ett snabbt öga på mitt CV och kände direkt att det var väldigt ouppdaterat men kändes ganska… oattraktivt på något sätt, haha! Det stod med gamla jobb som är över 10 år gamla, det vill säga inte ens aktuella i dagsläget.
Så jag raderade hela skiten och tänkte att jag skriver ihop ett nytt lite snabbt och smidigt sådär. Men du tror inte att jag vart helt tom? Hur skriver man ett vettigt CV egentligen? Som dessutom helst ska sticka ut och behålla uppmärksamheten bland kanske flera hundra andra sökanden.
Jag menar, denna text är den första uppfattningen rekryteraren får om mig, så självklart vill jag att mitt CV ska kännas uppdaterat och att det speglar mig bra! För att få reda på hur jag skulle kunna tänkas få ihop ett vinnande CV vände jag mig självklart till Google och skrev in CV mall som sökord. Jag hittade på så sätt fram till denna sida med mallar. Alltså jag måste säga; himla smidig och enkel hemsida!
Det tog mig knappt 10-15 minuter att skapa ett nytt CV och ett personligt brev. Och med ett knapptryck så kunde jag ändra designen efter eget smak och tycke. Jag valde att ha färg på mitt CV för jag tänker att de flesta väljer att ha svartvit, så förhoppningsvis kommer mitt CV sticka ut lite extra nu.

Jag menar inte att det är något fel på att ha ett CV som är svartvitt. Men det är bevisat att färger drar till sig uppmärksamhet och det är mitt mål i detta fall. Sen tycker jag det ser modern ut också.
Så jag rekommenderar verkligen CV-mallen.se till alla som behöver förnya eller skapa ett nytt helt enkelt. Jag menar, vilken arbetsgivare kommer kunna missa mitt CV nu?